Crossfit em criciúma é na HaAst.

BORN TO FLY

A ÁGUIA VOA MAIS ALTO PORQUE ELA AGUENTA A PRESSÃO. E, AO SUPORTÁ-LA, VAI MAIS ALÉM.

CROSSFIT HAAST

Transformar a sua vida através do esporte em um ambiente inclusivo e acolhedor. Esta é a essência da CrossFit Haast.

Nossa missão é promover qualidade de vida, bem-estar e hábitos saudáveis através da atividade física e do fortalecimento das relações interpessoais.

Nosso objetivo é o de promover a SAÚDE, o BEM-ESTAR, a criação de HÁBITOS SAUDÁVEIS e, principalmente, TRANSFORMAR VIDAS em nossa COMUNIDADE!

O CrossFit® é para todos. E, aqui, todos são bem-vindos!

O QUE É CROSSFIT?

O CrossFit® é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, realizados em alta intensidade e sendo constantemente variados.

Os exercícios são baseados nos movimentos de três modalidades: levantamento de peso olímpico (arrancos e arremessos), ginástica olímpica (exercícios com o peso do corpo), e condicionamento metabólico (correr, pedalar, remar, entre outros).

Através do CrossFit®, buscamos desenvolver e melhorar as 10 principais capacidades físicas: resistência cardiovascular (respiratória), resistência muscular, força, flexibilidade, precisão, potência, agilidade, equilíbrio, coordenação e velocidade.

O CrossFit® é o método de treinamento que mais cresce no mundo, por proporcionar uma maior adaptação fisiológica possível no seu praticante, independente da idade ou nível físico.

CrossFit® é para todos. Qualquer pessoa pode praticar, sempre respeitando suas características e condicionamento físico atual, adaptando cargas e progredindo naturalmente pelos movimentos realizados.

CONFIRA NOSSOs horários

Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
6h X X X X X
7h X X X X X
9h30 X
10h45 X
12h15 X X X X X
16h30 X X X X X
17h30 X X X X X
18h30 X X X X X
19h30 X X X X X
20h30 X X X X X

Cada treino tem, em média, 60 minutos de duração.

CONHEÇA NOSSOS COACHES

TATI FREITAS

HEAD COACH

DUDU DREI

coach

CONFIRA NOSSOs planos

ANUAL

R$ 215 00
/mês - LIVRE
  • 3x por semana R$195,00

SEMESTRAL

R$ 235 00
/mês - LIVRE
  • 3x por semana R$215,00

TRIMESTRAL

R$ 255 00
/mês - LIVRE
  • 3x por semana R$235,00

MENSAL

R$ 265 00
/mês - LIVRE
  • 3x por semana R$245,00

DESCONTOS:
FAMÍLIA: 2 ALUNOS 5% – 3 ALUNOS 7% – 4 ALUNOS 10%
EMPRESA: ACIMA DE 4 ALUNOS 10% (NEGOCIÁVEL ACIMA DE 5 ALUNOS)
PROFISSIONAIS DE SAÚDE E DE SEGURANÇA PÚBLICA: 7%
ESTUDANTE: 15% (PARA CONTRATAÇÃO MÍNIMA DE PLANO SEMESTRAL)

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Endereço: Rua Dom Pedro I, 65, Centro
Criciúma – SC

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